Minuman Bersoda, Minuman yang enak namun rentan Penyakit. Jika anda suka sekali dengan minuman bersoda sebaiknya mulai hari ini, detik ini juga lebih baik dikurangi karena bahaya yang terdapat di Minuman bersoda sangat Vatal.

Minuman bersoda mengandung sedikitnya Pemanis buatan, Pewarna buatan, Kafein, dan asam Fosfat.
Berbagai kandungan disinyalir dapat membahayakan Ginjal. Bahkan berdasarkan penelitian yang dilakukan di Amerika Serikat bahwa mereka yang mengkonsumsi Minuman Bersoda minimal 2 kali sehari akan mengalami kerusakan kurang lebih 30 persen pada ginjal dan fungsinya.
Fungsi Ginjal adalah sebagai Penyaring Rancun, jadi semisalkan Ginjal kita rusak itu sangatlah berbahaya bagi tubuh kita.

Minuman Bersoda juga sangat berbahaya pagi para penderita diabetes, karena Minuman Bersoda mengandung gula yang tinggi. Bahkan anda yang normal juga berpotensi terkena penyakit diabetes, kalau anda mengkonsumsi Minuman Bersoda secara berlebih. Diabetes bukan hanya akibat faktor keturunan, Jadi orang normal pun bisa terkena diabetes.

Minuman Bersoda juga mengandung Kalori yang besar. Mengkonsumsi Minuman Bersoda secara berlebih juga dapat menyebabkan Obesitas, Obesitas juga dapat menjadi Pemicu dari segala penyakit serius, Seperti halnya, Diabetes, Stroke, Kerusakan Jantung Koroner, dan berbagai penyakit Serius Lainnya.

Kandungan Asam Fosfat pada Minuman bersoda juga dapat Menyebabkan Tulang Rapuh. Hal ini dibuktikan oleh para peneliti di Univesitas harvard, mereka mengamati dan membandingkan seorang atlet yang meminum minuman bersoda dan yang tidak meminumnya, Hasilnya, atlet yang rutin meminum minuman Bersoda mengalami patah tulang 5 kali lebih banyak daripada atlet yang tidak mengkonsumsi Minuman Bersoda tersebut.

Ternyata banyak sekali Efek Negatif dari Minuman Bersoda tersebut, Jadi bagi orang-orang yang sudah baca artikel ini diharapkan untuk bisa mengurangi Minuman Bersoda, bahkan kalau perlu berhenti Meminum, Minuman bersoda, Meri buat Hidup Sehat dengan Gaya Hidup Sehat.

Sumber : doktersehat.com

Baco Salengkapnyo...

VERSI I

Bahan :
200 gr timun potong-potong
200 ml air
Madu / gula pasir
1 buah jeruk lemon/nipis ambil airnya
Es batu dihancurkan secukupnya

VERSI II

Bahan :
200 gr timun potong-potong
200 ml air
Sirup melon ABC secukupnya
Es batu dihancurkan

Cara membuat :Masukan semua bahan kedalam blender lalu blender sampai halus . Sajikan

Baco Salengkapnyo...

Bahan :
25 gr coklat masak
1-2 sdm susu kental manis indomilk
Air panas secukupnya (kira-kira 250ml)
1 sdt gula pasir (saya tidak pakai karena sudah manis)

Cara penyajian :
Taruh dalam gelas coklat,susu, gula pasir lalu masukan air panasnya, aduk sampai coklatnya meleleh dan semua bahan tercampur rata.
Siap untuk disajikan, enaknya sich pas cuaca dingin-dingin gitu.

Baco Salengkapnyo...

Ini adalah jajanan es sewaktu masih kecil, es ini favoritku dulu. Kalo dulu sich cuman sewarna, kalo yang saya bikin ini di kombinasi.sumber dari tabloid nova

Bahan :
130 gr Tepung hunkwe putih
1250 ml santan sedang kentalnya
250 gr Gula pasir
150 gr Nangka matang potong dadu kecil
Pasta pandan secukupnya
Garam secukupnya

Cara Membuat :
1. Campur jadi satu, tepung hunkwe, gula pasir, garam dan santan,aduk rata, bagi adonan, 2/3 bagian beri pasta pandan dan 1/3 bagian dibiarkan berwarna putih.(kalo saya cuman 2 lapis yaitu hijau dan putih)
2. Bagi adonan warna hijau menjadi 2, masak 1 bagian adonan warna di atas api hingga mendidih dan kental, tuang dalam loyang 8 x 20 x 7 cm. Sisihkan.(kalo saya seadanya loyang)
3. Masak adonan putih di atas api hingga mendidih dan kental, masukkan potongan nangka, aduk rata, tuang adonan diatas warna hijau, ratakan.
4.Masak sisa adonan hijau di atas api hingga mendidih dan kental, tuang diatas warna putih. Dinginkan hingga keras.
5. Potong-potong kue, bungkus dengan plastik, simpan dalam freezer hingga beku.

Baco Salengkapnyo...

Bahan :
Santan
Gula pasir
Susu kental
Garam
Pasta doger

Cara membuat :
Rebus santan, gula pasir, garam, sampai mendidih lalu masukan susu dan pasta doger angkat lalu sisihkan , biarkan dingin.
Setelah dingin masukan ke plastik dan diikat pakai karet lalu masukan dalam frezer sampai beku.

Baco Salengkapnyo...

Bahan:
2 buah tomat warna merah ukuran besar
150-200 ml air putih
1-2 sdm susu kental putih bendera/indomilk
Es batu secukupnya

Cara membuat:
Tomat potong2 lalu masukan ke dalam blender bersama susu, air dan es batu yang dipecah kecil-kecil blender hingga halus.
Setelah itu sajikan di gelas.

Baco Salengkapnyo...

Bahan :
2 buah pisang ambon yg matang
3 butir kurma buang bijinya (bisa lebih tergantung selera)
2 sdm susu tepung coklat (susu coklat anlene)
100ml air matang

Cara membuat:
Masukan semua bahan kedalam blender lalu blender sampai halus lalu sajikan dengan es batu supaya lebih nikmat dan segar .

NB:dikutip dari internet web. Malaysia mohon maaf kalo saya lupa namanya.

Baco Salengkapnyo...

Bahan :
¼ kg kacang hijau direndam dengan air semalam
100 gr gula merah diserut
150 gr gula pasir
½ sdt garam
1 sachet vanili
2 lbr daun pandan
1,5 ltr santan sedang encernya
500 ml air

Cara membuat :
-Rebus kacang hijau dengan air,daun pandan hingga empuk dan airnya tinggal dikit.
-Setelah itu masukan santan,gula merah, gula pasir,vanili, masak hingga mendidih, angkat dinginkan.
-Masukan ke dalam plastic mambo ikat pakai karet lalu taruh dalam freezer sampai mengeras. --Baru bisa disajikan

Baco Salengkapnyo...

Bahan :
Agar-agar yang sudah matang warna merah ,hijau,bening/putih potong kotak kecil ya (apa aja dech warnanya yang ada)
Batu es secukupnya

Bahan santan:
1 ltr santan sedang encernya
1lbr daun pandan
½ sdt garam
(semuanya direbus hingga matang jangan sampai pecah santannya ya)

Bahan sirup merah:
250 gr gula pasir
500ml air
pewarna makanan merah
(direbus semuanya hingga mendidih,angkat,sisihkan)

Cara membuat :
Campur semua bahan aduk tapi sirup merahnya jangan semua dimasukan disesuaikan selera suka manis apa tidak, kasih es batu, siap dihidangkan.

Baco Salengkapnyo...

Bahan :
Tape singkong
Roti tawar potong kotak kecil
Sirup merah / sirup gula merah
Es batu
Bahan Ungweh :
Tepung hunkwe
Santan
Garam
Gula pasir
Pasta pandan / perasan daun pandan
Bahan santan :
Santan
Garam
Daun pandan
Cara membuat :
-Campur semua bahan hunkwe lalu masak sambil diaduk terus sampai meletup-letup angkat dinginkan.
-Masak bahan santan sampai mendidih jaga supaya santan tidak pecah angkat dinginkan.
-Taruh dalam gelas atau mangkok tape, hunkwe, roti ,kuah santan beri es batu lalu siram dengan sirupnya, sajikan.

Baco Salengkapnyo...

Bahan :
Kedelai secukupnya direndam selam kurang lebih 6 jam
1 lbr daun pandan
gula pasir secukupnya
air secukupnya


Cara membuat :
Kedelai dicuci sampaia bersih lalu blender bersama air peras ambil sari kedelai nya, kemudian masak dengan gula pasir dan daun pandan sampai mendidih, angkat , siap untuk disajikan. (lebih enak didinginkan terlebih dahulu).

Baco Salengkapnyo...

Bahan :
1 buah sirsak matang ukuran sedang kuppas lalu ambil daging buahnya saja.
12 sdm gula pasir
1500 ml air panas

Cara membuat :

Larutkan gula dengan air lalu masukan daging buah sirsak sembari diaduk sampai merata rasanya.
Sebelum disajikan simpan dulu dilemari es supaya lebih segar.

Baco Salengkapnyo...

Bahan :
1 buah nanas kupas potong kecil
½ kg papaya potong kotak kecil rendam dg air kapur selama 1 jam angkat lalu cuci
1 buah labu siam potong kotak kecil rendam air kapur juga
1 mangkuk nutrijel warna hiaju potong kotak
½ kg gula pasir
1 sachet vanili

Cara membuat :
Masak air 1500ml ,gula, vanili, sampai mendidih lalu masukan potongan nanas setelah nenas layu baru masukan labu , papaya , biarkan sebentar lalu angkat.
Biarkan supaya dingin lalu masukan agar-agar nutrijel , sebelum disajikan simpan dalam lemari es.

Baco Salengkapnyo...